annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-nya ställverket-hamnen

Tisdag 2 augusti 2022 08:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,44 km
Distans

54:36
Tid

4:46 min/km
Snitt

141
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	11,42 km	58:33	5:08 m/km
15 mars 2026	11,42 km	58:59	5:10 m/km
8 mars 2026	11,39 km	1:01:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	4:50	4:48	128	4:50	1.01 km
2	1.00 km	4:48	4:49	136	9:38	2.00 km
3	1.00 km	5:01	5:00	139	14:39	3.01 km
4	0.99 km	4:32	4:34	143	19:11	4.00 km
5	1.01 km	4:40	4:38	144	23:51	5.01 km
6	0.99 km	4:38	4:40	142	28:29	6.00 km
7	1.01 km	5:04	5:02	140	33:33	7.01 km
8	1.00 km	4:44	4:45	143	38:17	8.00 km
9	1.00 km	4:43	4:42	143	43:00	9.01 km
10	1.00 km	4:52	4:52	142	47:52	10.00 km
11	1.00 km	4:40	4:41	145	52:32	11.00 km
12	0.44 km	2:04	4:44	146	54:36	11.44 km

annons