Gå, lunka, löp med Isak

Onsdag 3 augusti 2022 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Isak ville testa sina nya skor så jag hängde förstås på. Dock blev det precis efter middagen så det blev en del promenader.

8,65 km
Distans

57:34
Tid

6:39 min/km
Snitt

108
Snittpuls

127
Maxpuls

142
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8 wide

Total distans:

144:37:53

1569 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	111	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	114	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	119	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	118	22:39	4,00 km
5	1,00 km	11:03	11:03	89	33:42	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	110	40:47	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	104	47:53	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	112	53:41	8,00 km
9	0,65 km	3:53	5:56	116	57:34	8,65 km

annons