annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Benny Eriksson

1961 • Katrineholm

Cykel 2022-08-04

Torsdag 4 augusti 2022 09:14

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

145,01 km
Distans

4:53:26
Tid

29,65 km/h
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

1190 meter
Total stigning (klocka)

Allebike Impera Ultegra

Total distans:

1355:05:01

39422 km

Gilla passet

Gillas av Leif Nilsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:48	27,69	118	10:48	5,00 km
2	5,00 km	8:47	34,29	124	19:35	10,00 km
3	5,00 km	9:33	31,30	131	29:08	15,00 km
4	5,00 km	9:57	30,25	138	39:05	20,00 km
5	5,00 km	9:40	31,03	138	48:45	25,00 km
6	5,00 km	9:49	30,51	134	58:33	30,00 km
7	5,00 km	9:50	30,51	140	1:08:23	35,00 km
8	5,00 km	9:05	33,03	133	1:17:28	40,00 km
9	5,00 km	9:30	31,58	133	1:26:58	45,00 km
10	5,00 km	10:22	29,03	131	1:37:20	50,00 km
11	5,00 km	10:18	29,03	145	1:47:38	55,00 km
12	5,00 km	10:37	28,35	146	1:58:15	60,00 km
13	5,00 km	9:17	32,43	140	2:07:31	65,00 km
14	5,00 km	9:54	30,25	141	2:17:26	70,00 km
15	5,00 km	10:42	28,13	143	2:28:08	75,00 km
16	5,00 km	10:50	27,69	145	2:38:57	80,00 km
17	5,00 km	10:38	28,13	139	2:49:35	85,00 km
18	5,00 km	9:51	30,51	144	2:59:25	90,00 km
19	5,00 km	10:27	28,80	148	3:09:53	95,00 km
20	5,00 km	10:52	27,69	149	3:20:45	100,00 km
21	5,00 km	11:56	25,17	151	3:32:41	105,00 km
22	5,00 km	9:48	30,51	146	3:42:29	110,00 km
23	5,00 km	9:37	31,30	146	3:52:06	115,00 km
24	5,00 km	9:47	30,77	148	4:01:53	120,00 km
25	5,00 km	9:58	30,00	148	4:11:51	125,00 km
26	5,00 km	9:35	31,30	146	4:21:26	130,00 km
27	5,00 km	9:38	31,03	146	4:31:04	135,00 km
28	5,00 km	10:43	27,91	141	4:41:47	140,00 km
29	5,00 km	11:38	25,71	135	4:53:25	145,00 km
30	0,01 km	0:02	20,22	131	4:53:27	145,01 km

annons