Lunchpass

Fredag 5 augusti 2022 11:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

11,11 km
Distans

59:20
Tid

5:20 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:31	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:37	16:38	3,00 km
4	0,99 km	5:25	5:27	22:03	3,99 km
5	1,00 km	5:16	5:18	27:19	4,99 km
6	1,01 km	5:06	5:03	32:25	6,00 km
7	1,01 km	5:16	5:14	37:41	7,01 km
8	0,99 km	5:10	5:14	42:51	7,99 km
9	1,00 km	5:13	5:12	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	53:23	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	58:44	11,00 km
12	0,11 km	0:37	5:29	59:20	11,11 km

annons