Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Långpass
Söndag 7 augusti 2022 17:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Start vid Stångtjärn och sedan ut på Gamla Fruns väg mot Grycksbo. Tillbaka över Slogmyran, bilden, innan det blir en lång och rejäl stigning. Totalt 230hm så km-tiderna varierade därefter. 3km bra stig, resten skogväg.
18,2
km
Distans
1:41:48
Tid
5:36
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
,
Oldboy
och
Allie K
Kommentarer
Rejäl sträcka i fin miljö, härlig bild .-)
Ingvar Olofsson | 7 augusti 2022
Det är vackert i Dalarna. Härligt att se att du kör rejäla pass däruppe!
Oldboy | 9 augusti 2022
Det blir ytterligare en dimension i löpningen när omgivningen är vacker. Det är svårt att få den känslan på gatorna hemma...
Lars Eriksson
| 9 augusti 2022
annons
