annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Steffen Steffensen

1962 • Mölndal

Delsjöpass.

Söndag 7 augusti 2022 10:37

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Cykel runt Delsjön och fram tillbaka Mölndal

39 km
Distans

1:46:54
Tid

21,89 km/h
Snitt

100
Snittpuls

120
Maxpuls

2
Kadens

504 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	13,19	94	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:42	12,77	100	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:19	13,90	103	13:34	3,00 km
4	1,00 km	4:14	14,17	88	17:48	4,00 km
5	1,00 km	4:41	12,81	92	22:29	5,00 km
6	1,00 km	4:34	13,14	96	27:03	6,00 km
7	1,00 km	4:13	14,23	88	31:16	7,00 km
8	1,00 km	4:11	14,34	93	35:27	8,00 km
9	1,00 km	4:15	14,12	100	39:42	9,00 km
10	1,00 km	4:03	14,81	103	43:44	10,00 km
11	1,00 km	4:18	13,95	101	48:02	11,00 km
12	1,00 km	4:28	13,43	105	52:30	12,00 km
13	1,00 km	4:42	12,77	105	57:12	13,00 km
14	1,00 km	4:40	12,86	110	1:01:53	14,00 km
15	1,00 km	4:29	13,38	111	1:06:21	15,00 km
16	1,00 km	4:20	13,85	110	1:10:42	16,00 km
17	1,00 km	4:47	12,54	103	1:15:28	17,00 km
18	1,00 km	4:37	13,00	103	1:20:05	18,00 km
19	1,00 km	4:30	13,33	106	1:24:35	19,00 km
20	1,00 km	4:31	13,28	102	1:29:06	20,00 km
21	1,00 km	4:44	12,68	98	1:33:49	21,00 km
22	1,00 km	4:39	12,90	98	1:38:28	22,00 km
23	1,00 km	4:24	13,64	103	1:42:52	23,00 km
24	0,89 km	4:03	13,24	101	1:46:55	23,89 km

annons