annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Nöbbelövs mosse

Söndag 7 augusti 2022 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,44 km
Distans

1:32:52
Tid

8:54 min/km
Snitt

120
Snittpuls

147
Maxpuls

134
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	122	6:19	1,00 km
2	1,00 km	8:49	8:49	127	15:08	2,00 km
3	1,00 km	7:57	7:57	127	23:05	3,00 km
4	1,00 km	9:01	9:01	121	32:07	4,00 km
5	1,00 km	9:21	9:21	114	41:28	5,00 km
6	1,00 km	9:09	9:09	114	50:37	6,00 km
7	1,00 km	9:25	9:25	120	1:00:02	7,00 km
8	1,00 km	9:11	9:11	116	1:09:13	8,00 km
9	1,00 km	9:12	9:12	116	1:18:24	9,00 km
10	1,00 km	10:19	10:19	122	1:28:43	10,00 km
11	0,44 km	4:10	9:30	118	1:32:53	10,44 km

annons