Åkerby-Fagerskogen

Tisdag 9 augusti 2022 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg. Många fallna träd i Fagerskogen

14,23 km
Distans

1:23:51
Tid

5:54 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8W Svarta

Total distans:

73:31:50

649 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	137	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	139	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	139	28:45	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	141	35:59	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	133	42:48	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	142	48:33	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	142	54:59	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	142	1:00:33	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	141	1:06:07	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	147	1:12:00	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	145	1:17:09	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	149	1:22:40	14,00 km
15	0,23 km	1:11	5:13	149	1:23:51	14,23 km

annons