Förmiddagspass

Lördag 13 augusti 2022 09:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,48 km
Distans

1:40:08
Tid

5:25 min/km
Snitt

123
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	118	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	114	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	116	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	120	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	119	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	123	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	123	42:25	8,00 km
9	1,00 km	7:18	7:18	135	49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	118	55:38	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	112	1:00:41	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	118	1:06:16	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	120	1:11:47	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	127	1:17:00	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	128	1:21:56	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	123	1:27:01	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	127	1:32:07	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	127	1:37:36	18,00 km
19	0,48 km	2:33	5:21	129	1:40:09	18,48 km

annons