Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Hultasjön
Söndag 14 augusti 2022 10:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,39
km
Distans
1:02:20
Tid
6:00
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
112
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Mirage 4
Total distans:
313:25:06
3466 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:30
7:30
0
7:30
1,00 km
2
1,00 km
6:41
6:41
0
14:11
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
0
20:34
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
0
26:03
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
0
31:08
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
0
36:49
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
0
42:56
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
0
48:28
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
0
54:20
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
0
59:57
10,00 km
11
0,39 km
2:23
6:01
0
1:02:20
10,39 km
annons
