annons

Daniel Frantzich

1979 • Varberg

Kullaberg

Lördag 13 augusti 2022 10:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jenny.

16,33 km
Distans

1:57:56
Tid

7:13 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

599 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

205:22:17

2104 km

Gillas av

Patrik Åsälv

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	0	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	0	13:26	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	0	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	0	25:34	4,00 km
5	1,00 km	7:48	7:48	0	33:22	5,00 km
6	1,00 km	8:22	8:22	0	41:44	6,00 km
7	1,00 km	9:09	9:09	0	50:53	7,00 km
8	1,00 km	8:21	8:21	0	59:13	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	0	1:05:21	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	0	1:12:12	10,00 km
11	1,00 km	7:24	7:24	0	1:19:36	11,00 km
12	1,00 km	7:03	7:03	0	1:26:39	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	0	1:32:37	13,00 km
14	1,00 km	8:10	8:10	0	1:40:47	14,00 km
15	1,00 km	7:49	7:49	0	1:48:36	15,00 km
16	1,00 km	7:38	7:38	0	1:56:14	16,00 km
17	0,33 km	1:42	5:07	0	1:57:56	16,33 km

annons