Balsby duathlon

2,5 km löpning, 28 km cykel 2,5 km löpning. Gick i mål så trött att jag glömde stänga klockan, mkt nöjd med dagens insats, hade Martina flåsande i nacken hela tiden, löpningen gick ganska bra låg 25:a vid vändningen o Martina mindre än 20 sek efter, pressar mig om tre till o gör en ganska långsam växling, Martina hojtar på mig när jag ger mig iväg, långt pärlband med cyklister på väg till Fjälkestad o Röetved, 2 st. Med linje cykel bara glider om och två starka killar cyklar om mig medan jag glider förbi 4st o segar mig förbi 7 till, skulle betyda sju placeringar upp, efter Röetved har jag en stark kille 22 sek framför o när vi vänder upp mot Österslöv är det 7 sek men sen glider han långsamt ifrån o när vi når Balsby är han ikapp näste cykliskt 40 sek framför, sista löpningen blir tuff, jag växlar bättre än framförvarande men de springer ifrån mig, jag försöker bara hålla benen igång o vid vändningen räknar jag killen bakom mig till 42 sek efter o klarar att hålla det, Martina lite drygt två minuter efter precis efter bästa motionsdam Colette som jag cyklade om, nästa år blir det sämre placering men roligare ändå att prova simning
Björn 2:a på 1:10 jag 17:e av 40 på 1:23:43 första dam 1 min efter o sen Martina på 1:25:53 hon tog in en minut på sista löpningen