Lugn distans

Onsdag 17 augusti 2022 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,32 km
Distans

57:24
Tid

5:34 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

180
Stegfrekvens

63 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph 19

Total distans:

86:00:57

930 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	127	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	143	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	151	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	148	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	147	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	146	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	141	39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	142	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	141	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	147	55:43	10,00 km
11	0,32 km	1:41	5:20	141	57:24	10,32 km