Löpning 2022-08-17

Onsdag 17 augusti 2022 18:19

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,83 km
Distans

52:33
Tid

5:57 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	128	7:00	1,00 km
2	0,61 km	3:34	5:51	138	10:34	1,61 km
3	1,00 km	5:16	5:16	153	15:50	2,61 km
4	0,51 km	2:44	5:21	158	18:34	3,12 km
5	0,61 km	4:00	6:35	144	22:34	3,73 km
6	1,00 km	5:05	5:05	159	27:39	4,73 km
7	0,57 km	2:55	5:08	162	30:34	5,30 km
8	0,60 km	4:00	6:43	150	34:34	5,89 km
9	1,00 km	5:10	5:10	161	39:44	6,89 km
10	0,54 km	2:50	5:16	166	42:34	7,43 km
11	0,49 km	4:00	8:07	146	46:34	7,92 km
12	0,81 km	5:26	6:45	149	52:00	8,73 km
13	0,10 km	0:33	5:25	159	52:33	8,83 km

annons