Löpning 2022-08-18

Torsdag 18 augusti 2022 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

54:45
Tid

5:28 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	121	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	142	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	142	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	132	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	128	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	136	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	140	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	141	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	143	49:45	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	143	54:40	10,00 km
11	0,02 km	0:06	4:42	145	54:46	10,02 km

annons