Skogs och sjöslingan

Måndag 22 augusti 2022 08:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,32 km
Distans

1:03:00
Tid

6:46 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson och Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	140	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	149	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	150	19:05	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	156	26:09	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	156	33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	155	40:02	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	157	47:12	7,00 km
8	1,00 km	7:18	7:18	157	54:30	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	155	1:01:13	9,00 km
10	0,32 km	1:47	5:36	155	1:03:00	9,32 km

annons