Distans

Tisdag 23 augusti 2022 15:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,42 km
Distans

1:07:06
Tid

5:24 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	122	5:36	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	135	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	136	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	134	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	137	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	139	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	140	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	137	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	138	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	139	54:16	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	134	59:37	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	135	1:04:51	12,00 km
13	0,42 km	2:15	5:18	139	1:07:06	12,42 km

annons