Morgonjogg

Onsdag 24 augusti 2022 06:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

48:11
Tid

4:48 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	132	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	146	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	142	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	147	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	151	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	145	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	147	34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	148	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	149	43:23	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	149	48:00	10,00 km
11	0,05 km	0:12	4:13	146	48:12	10,05 km

annons