Genomlöpning av Trondheim Maraton-løypa 🌞

Onsdag 24 augusti 2022 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite tyngre enn jeg håpet på 🤪 2 varv i dette tempoet hadde jeg ikke gjort idag, så håper beina er litt bedre om det blir løp neste uke.

Men knallvær: 🌞 og vindstille

10,79 km
Distans

42:38
Tid

3:57 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:53	147	3:53	1,00 km
2	1,00 km	3:55	3:55	163	7:48	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	163	11:36	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	163	15:33	4,00 km
5	1,00 km	3:56	3:56	163	19:29	5,00 km
6	1,00 km	3:58	3:58	163	23:27	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	164	27:45	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	161	31:51	8,00 km
9	1,00 km	3:54	3:54	166	35:44	9,00 km
10	1,00 km	4:00	4:00	166	39:44	10,00 km
11	0,79 km	2:54	3:41	172	42:38	10,79 km

annons