Löpning 2022-08-25

Torsdag 25 augusti 2022 19:57

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Med löpargruppen här i Landvetter. Riktigt bra pass. Ett varv på nya spåret där vi körde snabbt uppför och lugnt på platten och nerför. Sedan två varv på gamla spåret där vi körde på led och den som låg längst bak gjorde en rush för att komma först.
Vi var totalt 6 personer.

10,99 km
Distans

1:01:59
Tid

5:38 min/km
Snitt

153
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning