annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

VSM 5 000 m - Kalmar

Fredag 26 augusti 2022 20:36

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21:22,6. Det där kändes bra.
Drygt 1 1/2 min snabbare än Tammerfors.

Km 1 4:18
Km 2 4:19
Km 3 4:16
Km 4 4:14
Km 5 4:16
5 km
Distans
21:23
Tid
4:17 min/km
Snitt
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
27:59:48
376 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Maria Nagle 19:59 4:00 m/km
2. Mikael Karlsson 21:23 4:17 m/km

Gilla passet

Gillas av Per Månsson och Anna-Karin D

Kommentarer

Anna-Karin D - 27 augusti 2022
Grattis! 👍
Mikael Karlsson - 28 augusti 2022
Tack Anna-Karin.
Axel Ragnar - 29 augusti 2022
Som en schweizisk klocka! (Jag sprang själv 5 km i helgen och hade 19 sekunder mellan långsammaste och snabbast km, du hade 5 sekunder.)
Mikael Karlsson - 29 augusti 2022
Ibland funkar det så, ibland inte. :)
Det hjälper till att Arne rapporterar varvtider.
annons