Skåpviken - Naturreservatsparkeringen - stigar, inkl uppvärmning

Lördag 27 augusti 2022 09:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,69 km
Distans

1:41:02
Tid

6:53 min/km
Snitt

149
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 35

Total distans:

68:22:51

651 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	129	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	135	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	141	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	144	25:39	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	142	33:21	5,00 km
6	1,00 km	8:36	8:36	136	41:57	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	148	49:50	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	156	56:35	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	162	1:03:05	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	172	1:09:25	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	173	1:15:45	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	173	1:22:01	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	146	1:28:59	13,00 km
14	1,00 km	6:56	6:56	141	1:35:55	14,00 km
15	0,69 km	5:07	7:27	142	1:41:02	14,69 km

annons