Vedema

Måndag 29 augusti 2022 11:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,42 km
Distans

1:21:39
Tid

6:34 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

340 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine

Total distans:

30:03:03

305 km

Daniel Frantzich

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	13:49	2,00 km
3	1,00 km	7:23	7:23	21:12	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	27:27	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	34:17	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	39:42	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	46:36	7,00 km
8	1,00 km	7:15	7:15	53:51	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	59:39	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	1:06:12	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	1:12:59	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	1:19:06	12,00 km
13	0,42 km	2:33	6:02	1:21:39	12,42 km

annons