Tinnerö_15km

Torsdag 1 september 2022 19:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,08 km
Distans

1:42:29
Tid

6:48 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	38:37	6,00 km
7	1,00 km	7:51	7:51	46:28	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	53:05	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	59:55	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	1:06:37	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	1:13:12	11,00 km
12	1,00 km	7:06	7:06	1:20:19	12,00 km
13	1,00 km	7:45	7:45	1:28:03	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	1:35:01	14,00 km
15	1,00 km	6:50	6:50	1:41:50	15,00 km
16	0,08 km	0:39	8:00	1:42:29	15,08 km

annons