Simhallen2Roxen

Lördag 3 september 2022 14:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,58 km
Distans

1:27:08
Tid

6:25 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	36:00	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	42:20	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	48:50	8,00 km
9	1,00 km	8:05	8:05	56:55	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	1:03:18	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	1:09:54	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	1:16:25	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	1:22:41	13,00 km
14	0,58 km	4:28	7:40	1:27:09	13,58 km

annons