annons

Daniel Frantzich

1979 • Varberg

Distans

Onsdag 31 augusti 2022 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,29 km
Distans

48:14
Tid

5:12 min/km
Snitt

110
Snittpuls

127
Maxpuls

174
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå par nr 2

Total distans:

68:18:36

766 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	91	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	115	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	114	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	113	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	112	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	116	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	115	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	111	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	107	46:47	9,00 km
10	0,29 km	1:27	5:05	109	48:14	9,29 km

annons