annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Vidablick Trh

Lördag 3 september 2022 05:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,27 km
Distans

1:04:17
Tid

5:42 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

186
Stegfrekvens

249 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	132	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	147	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	146	17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	148	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	147	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	150	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	153	41:04	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	159	46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	152	52:01	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	154	57:32	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	158	1:03:01	11,00 km
12	0,27 km	1:16	4:47	145	1:04:17	11,27 km

annons