Morgonpass Bispbergsklackarna

Söndag 4 september 2022 07:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skön morgonrunda upp på berget. Lite kyligt på skuggsidan med behagligt när man kom upp på den solvarma sluttningen.
Tog mig lite mer tid att se på utsikten idag.

5,55 km
Distans

47:54
Tid

8:38 min/km
Snitt

118
Snittpuls

148
Maxpuls

124
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Terra Ultra G270

Total distans:

45:21:09

506 km

Gillas av

Stefan Claesson och Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:24	8:24	123	8:24	1,00 km
2	1,00 km	10:35	10:35	106	18:59	2,00 km
3	1,00 km	11:48	11:48	110	30:47	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	116	37:50	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	137	44:02	5,00 km
6	0,55 km	3:52	7:05	141	47:54	5,55 km

annons