Stoby-Rättelöv-Vankiva

Söndag 4 september 2022 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig söndagstur. Jag o Emilia testade våra snabba brillor. :)

17,13 km
Distans

1:29:04
Tid

5:12 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

485 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	122	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	149	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	152	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	154	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	156	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	158	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	161	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	152	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	157	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	144	52:33	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	154	57:46	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	154	1:02:55	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	148	1:08:03	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	156	1:13:08	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	151	1:18:11	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	154	1:23:28	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	154	1:28:24	17,00 km
18	0,13 km	0:41	5:04	150	1:29:04	17,13 km

annons