annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Söndag 4 september 2022 11:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!

10,53 km
Distans

51:55
Tid

4:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 5

Total distans:

83:02:24

987 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	159	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	151	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	149	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	155	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	147	24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	154	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	159	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	159	39:04	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	160	44:05	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	160	49:05	10,00 km
11	0,53 km	2:50	5:22	160	51:55	10,53 km

annons