annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2022-09-05

Måndag 5 september 2022 07:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn morgonjogg

11 km
Distans

57:05
Tid

5:11 min/km
Snitt

125
Snittpuls

135
Maxpuls

180
Stegfrekvens

276 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 3

Total distans:

107:00:01

1260 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	116	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	119	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	120	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	127	20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	128	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	129	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	128	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	125	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	130	46:25	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	128	51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	125	57:04	11,00 km
12	0,00 km	0:01	5:39	126	57:05	11,00 km

annons