annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Slottsskogen 5k+

Tisdag 6 september 2022 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,56 km
Distans

32:44
Tid

5:53 min/km
Snitt

164
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

400 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 27

Total distans:

61:35:58

621 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	145	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	165	11:09	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	168	17:17	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	169	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	167	29:12	5,00 km
6	0,56 km	3:33	6:19	170	32:45	5,56 km

annons