annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-08-23

Tisdag 23 augusti 2022 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,61 km
Distans

46:01
Tid

6:03 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

158
Stegfrekvens

333 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon S/Lab Ultra 3

Total distans:

64:36:28

512 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	128	3:54	1,00 km
2	1,00 km	7:28	7:28	129	11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	146	17:29	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	142	24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	140	31:18	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	133	36:49	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	141	42:30	7,00 km
8	0,61 km	3:32	5:50	147	46:02	7,61 km

annons