Skorpanvändan i strålande väder

Onsdag 7 september 2022 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Först lugn jogg i en knapp timme, sedan körde jag progressivt på tillbakavägen. God känsla. Stannade till ett tag vid utegymmet.

17,45 km
Distans

1:37:55
Tid

5:37 min/km
Snitt

122
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

Asics Gel-Nimbus 23

Total distans:

126:38:30

1267 km

Gillas av

, Oskar Åstrand, Patrik Matsson, Mathias Johansson, Tony Elias och Niklas Zackrisson

Kommentarer

Gilla på passet OCH på tishan & ansträngningen som renderade den! Norra Öland - the place to be! ☀️ Bara en liten gissning/fråga .. : Kanske UV är för avbockning, Öland Ultra återkommande i cykler (om man är elitmotionär, vill säga)?

Patrik Matsson | 7 september 2022

Du hamnar helt rätt i dina antaganden, Patrik. Öland ultra är nog mitt favoritlopp alla kategorier. UV var riktigt kul, men det är tveksamt om jag kommer att springa den igen.
Blir det någon mara för dig i år förresten?

Torbjörn Westman | 7 september 2022

Ingen mara planerad. Motionsspringer lugnt nu, bara. Krävs ökad träningsdos och minskad vikt tillsammans med pånyttfödd tävlingsmotivation. 🙂

Patrik Matsson | 8 september 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons