Lunchpass

Torsdag 8 september 2022 11:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte ont i ljumsken! Men kroppen är inte speciellt pigg, försökte ta det lungt men blev ändå lite jobbigt på slutet.

7,07 km
Distans

38:51
Tid

5:30 min/km
Snitt

166
Snittpuls

211
Maxpuls

158
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:58	164	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	168	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:34	181	17:01	3,00 km
4	0,99 km	5:09	5:12	191	22:10	3,99 km
5	1,00 km	5:23	5:23	160	27:34	4,99 km
6	1,01 km	5:21	5:18	161	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:31	168	38:26	7,00 km
8	0,07 km	0:25	6:09	167	38:51	7,07 km

annons