annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Slottsskogen 5k+

Lördag 10 september 2022 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,7 km
Distans

32:18
Tid

5:40 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

252 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 27

Total distans:

61:35:58

621 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	142	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	161	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	166	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	168	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	164	28:31	5,00 km
6	0,62 km	3:47	6:04	170	32:18	5,62 km

annons