annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 9 september 2022 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blodgivningen i går märks.

5,57 km
Distans

37:37
Tid

6:45 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	127	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	140	13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	138	20:11	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	140	27:02	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	140	33:45	5,00 km
6	0,57 km	3:52	6:49	140	37:37	5,57 km

annons