annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 11 september 2022 12:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

6,02 km
Distans

38:58
Tid

6:28 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

156
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	126	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	140	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	140	19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	141	26:03	4,00 km
5	0,94 km	5:57	6:19	138	32:00	4,94 km
6	1,00 km	6:29	6:29	136	38:29	5,94 km
7	0,08 km	0:29	6:06	137	38:58	6,02 km

annons