annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-09-13

Tisdag 13 september 2022 14:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,64 km
Distans

50:37
Tid

5:52 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

156
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	128	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	135	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	133	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	134	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	133	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	136	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	139	40:58	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	138	46:53	8,00 km
9	0,64 km	3:44	5:52	142	50:38	8,64 km

annons