Surtesjön

Onsdag 14 september 2022 14:43

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortsätter testa , senast kände jag av knät lite grann på kvällen,idag känns det ingenting
Det vet jag ju att det inte betyder särskilt mycket

6,96 km
Distans

41:45
Tid

6:00 min/km
Snitt

129
Snittpuls

142
Maxpuls

148
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

26:20:37

281 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 april 2025	6,88 km	40:17	5:51 m/km
3 maj 2023	7,24 km	1:16:30	10:34 m/km
26 mars 2023	7,05 km	1:15:55	10:46 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	123	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	126	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	131	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	132	24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	129	30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	129	36:05	6,00 km
7	0,96 km	5:41	5:53	132	41:45	6,96 km

annons