annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp Karlhemsvägen

Onsdag 14 september 2022 19:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:00:51
Tid

6:05 min/km
Snitt

116
Snittpuls

132
Maxpuls

174
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Skor

BKS Ghost 14_220828

Total distans:

152:43:06

1568 km

Gillas av

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	107	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	121	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	115	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	116	24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	118	30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	116	36:58	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	113	43:12	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	118	49:11	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	120	54:54	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	116	1:00:50	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:35	113	1:00:51	10,01 km

annons