Skogs och sjöslingan

Tisdag 13 september 2022 06:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ganska bra. Glad att höften inte blev fubar efter helg-passet.

9,3 km
Distans

1:01:37
Tid

6:38 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	134	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	144	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	146	18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	151	25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	155	32:44	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	152	39:07	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	156	46:09	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	156	53:22	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	157	59:56	9,00 km
10	0,30 km	1:42	5:45	154	1:01:38	9,30 km

annons