Bergslagsleden ultra

Lördag 17 september 2022 08:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Otroligt teknisk och kuperad bana. Solen sken mer eller mindre hela loppet. Men trots det så tröt orken allt eftersom men jag kom in som trea🙂

64,05 km
Distans

8:36:59
Tid

8:04 min/km
Snitt

134
Snittpuls

172
Maxpuls

132
Stegfrekvens

1613 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 4

Total distans:

96:49:12

565 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	132	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	131	13:19	2,00 km
3	1,00 km	7:30	7:30	138	20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	139	27:41	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	134	33:55	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	131	40:14	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	129	46:47	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	138	52:34	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	134	59:26	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	131	1:05:31	10,00 km
11	1,00 km	7:12	7:12	142	1:12:42	11,00 km
12	1,00 km	7:06	7:06	142	1:19:48	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	144	1:26:00	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	135	1:32:09	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	139	1:38:42	15,00 km
16	1,00 km	7:42	7:42	146	1:46:24	16,00 km
17	1,00 km	6:44	6:44	141	1:53:08	17,00 km
18	1,00 km	6:55	6:55	140	2:00:03	18,00 km
19	1,00 km	7:31	7:31	139	2:07:34	19,00 km
20	1,00 km	6:44	6:44	143	2:14:18	20,00 km
21	1,00 km	6:42	6:42	141	2:21:00	21,00 km
22	1,00 km	4:50	4:50	144	2:25:50	22,00 km
23	1,00 km	8:23	8:23	135	2:34:13	23,00 km
24	1,00 km	7:52	7:52	143	2:42:04	24,00 km
25	1,00 km	8:34	8:34	150	2:50:38	25,00 km
26	1,00 km	7:30	7:30	141	2:58:08	26,00 km
27	1,00 km	5:54	5:54	135	3:04:02	27,00 km
28	1,00 km	8:39	8:39	137	3:12:40	28,00 km
29	1,00 km	8:29	8:29	138	3:21:09	29,00 km
30	1,00 km	7:56	7:56	139	3:29:05	30,00 km
31	1,00 km	8:42	8:42	130	3:37:47	31,00 km
32	1,00 km	9:24	9:24	130	3:47:12	32,00 km
33	1,00 km	11:42	11:42	132	3:58:54	33,00 km
34	1,00 km	7:53	7:53	143	4:06:47	34,00 km
35	1,00 km	9:49	9:49	142	4:16:35	35,00 km
36	1,00 km	8:00	8:00	136	4:24:36	36,00 km
37	1,00 km	9:12	9:12	132	4:33:48	37,00 km
38	1,00 km	10:53	10:53	125	4:44:41	38,00 km
39	1,00 km	10:09	10:09	124	4:54:50	39,00 km
40	1,00 km	8:07	8:07	133	5:02:57	40,00 km
41	1,00 km	7:18	7:18	134	5:10:16	41,00 km
42	1,00 km	11:47	11:47	125	5:22:02	42,00 km
43	1,00 km	8:11	8:11	143	5:30:13	43,00 km
44	1,00 km	9:17	9:17	137	5:39:31	44,00 km
45	1,00 km	7:40	7:40	138	5:47:11	45,00 km
46	1,00 km	9:08	9:08	131	5:56:18	46,00 km
47	1,00 km	11:41	11:41	121	6:07:59	47,00 km
48	1,00 km	8:00	8:00	136	6:15:59	48,00 km
49	1,00 km	9:13	9:13	130	6:25:12	49,00 km
50	1,00 km	8:27	8:27	129	6:33:39	50,00 km
51	1,00 km	8:18	8:18	127	6:41:56	51,00 km
52	1,00 km	8:23	8:23	124	6:50:19	52,00 km
53	1,00 km	8:12	8:12	127	6:58:31	53,00 km
54	1,00 km	8:01	8:01	127	7:06:32	54,00 km
55	1,00 km	9:00	9:00	131	7:15:32	55,00 km
56	1,00 km	11:40	11:40	128	7:27:12	56,00 km
57	1,00 km	7:16	7:16	132	7:34:28	57,00 km
58	1,00 km	10:58	10:58	125	7:45:27	58,00 km
59	1,00 km	7:33	7:33	142	7:52:59	59,00 km
60	1,00 km	8:01	8:01	129	8:01:01	60,00 km
61	1,00 km	8:14	8:14	128	8:09:15	61,00 km
62	1,00 km	9:53	9:53	125	8:19:08	62,00 km
63	1,00 km	9:56	9:56	128	8:29:04	63,00 km
64	1,00 km	7:43	7:43	140	8:36:47	64,00 km
65	0,05 km	0:12	4:27	166	8:36:59	64,05 km

annons