annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2022-09-18

Söndag 18 september 2022 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

53:44
Tid

5:58 min/km
Snitt

129
Snittpuls

147
Maxpuls

176
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 35:3

Total distans:

69:41:54

674 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	124	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	130	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	127	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	126	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	132	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	130	35:58	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	127	42:05	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	134	47:48	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	133	53:42	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:47	129	53:45	9,01 km

annons