Nöbbelövs mosse

Tisdag 20 september 2022 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oj det gick snabbare än jag trodde efter söndagens lopp.

10,2 km
Distans

1:03:05
Tid

6:11 min/km
Snitt

152
Snittpuls

190
Maxpuls

168
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	114	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	135	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	148	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	163	23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	160	30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	152	35:40	6,00 km
7	1,00 km	7:20	7:20	142	43:00	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	161	49:40	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	169	55:42	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	173	1:01:55	10,00 km
11	0,20 km	1:10	5:46	186	1:03:05	10,20 km

annons