Eftermiddagspass

Onsdag 21 september 2022 17:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

11,3 km
Distans

1:00:11
Tid

5:20 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:32	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:21	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:17	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	31:55	6,00 km
7	0,99 km	5:34	5:36	37:29	6,99 km
8	1,00 km	5:16	5:15	42:45	7,99 km
9	1,00 km	5:09	5:10	47:54	8,99 km
10	1,01 km	5:13	5:11	53:07	10,00 km
11	0,99 km	5:29	5:31	58:36	10,99 km
12	0,31 km	1:35	5:13	1:00:11	11,30 km

annons