annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Slottsskogen 5k-

Torsdag 22 september 2022 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Test av fot

3,85 km
Distans

21:14
Tid

5:31 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 27

Total distans:

61:35:58

621 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	149	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	163	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	166	16:15	3,00 km
4	0,85 km	4:59	5:51	165	21:14	3,85 km

annons