Arivdstorp - färens - hem

Lördag 20 augusti 2022 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,24 km
Distans

34:26
Tid

4:45 min/km
Snitt

45 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Cliffton 8

Total distans:

144:00:56

1659 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2025	7,25 km	37:10	5:08 m/km
3 juli 2025	7,25 km	36:49	5:05 m/km
7 juni 2025	7,24 km	35:51	4:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	33:24	7,00 km
8	0,24 km	1:02	4:17	34:26	7,24 km

annons