annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2022-09-22

Torsdag 22 september 2022 09:57

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,22 km
Distans

2:01:37
Tid

10:50 min/km
Snitt

113
Snittpuls

134
Maxpuls

61
Kadens

97 meter
Total stigning (klocka)

Lidl Svarta Vinter

Total distans:

127:18:30

564 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:12	10:12	102	10:12	1,00 km
2	1,00 km	9:39	9:39	110	19:51	2,00 km
3	1,00 km	10:23	10:23	112	30:14	3,00 km
4	1,00 km	12:38	12:38	107	42:52	4,00 km
5	1,00 km	11:24	11:24	108	54:16	5,00 km
6	1,00 km	10:12	10:12	122	1:04:28	6,00 km
7	1,00 km	11:24	11:24	119	1:15:52	7,00 km
8	1,00 km	10:19	10:19	117	1:26:11	8,00 km
9	1,00 km	11:35	11:35	104	1:37:46	9,00 km
10	1,00 km	11:19	11:19	115	1:49:05	10,00 km
11	1,00 km	10:19	10:19	122	1:59:24	11,00 km
12	0,22 km	2:13	10:18	124	2:01:37	11,22 km

annons