Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Rotviks Backyard men ingen ultra
Lördag 24 september 2022 09:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpning med det sköna Småland100-gänget. Start och mellanhäng hos Max. Tyvärr hade jag inte tid för mer än två varv idag, men det var kul så länge det varade. Andra varvet ville Andreas köra lite fortare så jag hängde på så han skulle få sällskap.
13,68
km
Distans
1:24:43
Tid
6:12
min/km
Snitt
115
Snittpuls
146
Maxpuls
Nike Peg Trail 2
Total distans:
110:54:52
1029 km
Gilla passet
Gillas av
Lukas Czarnowski
,
,
Oskar Åstrand
,
Maxim Nikityuk
,
Mathias Johansson
och
Tony Elias
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,85 km
47:15
6:54
106
47:15
6,85 km
2
6,83 km
37:28
5:29
127
1:24:43
13,68 km
